নিজস্ব প্রতিবেদক | টুয়েন্টিফোর টিভি প্রকাশিত : শুক্রবার, ২০২১ মে ২১, ০৫:২৬ অপরাহ্ন
#
ছোট শিশুর বাবা মায়ের চিন্তা বেড়ে যাচ্ছে এই অসহনীয় গরমে। অনেক শিশুই গরমে নানা ধরনের রোগে আক্রান্ত হচ্ছে।
গরমে শিশুর মেজাজও থাকে খিটখিটে, খাবারের রুচিও থাকে না।
এমন অবস্থায় জেনে নিন গরমে শিশুর সুস্থতায় করণীয়-
• গরমে শিশুর খাদ্যতালিকায় ঘরে তৈরি পুষ্টিকর, টাটকা এবং সহজপাচ্য খাবার রাখুন
• যথেষ্ট পরিমাণে বিশুদ্ধ পানি পান করান
• শিশুকে মৌসুমি ফল ও ফলের রস দিতে পারেন
• শিশুর বয়স যদি ছয় মাসের কম হয় তাহলে তাকে শুধুমাত্র বুকের দুধ খাওয়ান
• এই দিনগুলোতে অবশ্যই সুতির নরম এবং পাতলা পোশাক পরান
• কড়া রোদের সময়টাতে শিশুকে বাইরে বের না করাটাই ভালো
• বের হতেই যদি হয়, তবে পাতলা ফুল হাতার কাপড় পরিয়ে নিন
• এই করোনাকালে সুতি কাপড়ের ছোট মাস্ক পরাতে ভুলবেন না
• গরমে শিশুর দুর্বলতা কাটাতে মাঝে মাঝে খাওয়ার স্যালাইন খেতে দিন
• তাকে ধুলাবালি থেকে দূরে রাখুন
• শিশু ঘেমে গেলে ঘাম মুছে দিতে হবে
• শরীরে ঘাম শুকিয়ে গেলে শিশুর জ্বর হতে পারে
• গরমের সময় শিশুর চুল ছোট করে ছেঁটে রাখুন
• বড় চুল শুকাতে সময় লাগে, আর ঘামও বেশি হয়
• শিশুর যেন পর্যাপ্ত ঘুম হয় সেদিকেও লক্ষ্য রাখতে হবে
• ঘরে ফ্যান বা এসির তাপমাত্রা শিশু উপযোগী করে রাখুন
• শিশুকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন
• নিয়মিত সাবান দিয়ে গোসল করান
• শিশুর প্রসাধনী ব্যবহারে সচেতন থাকুন।
শিশুর কোনো ধরনের শারীরিক সমস্যায় দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
আমাদের ইউটিউব চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করুন
মন্তব্য করুন
সর্বশেষ
জনপ্রিয়
প্রায় ২ মাস বন্ধ থাকার পর ফের চালু হয়েছে কেপিএম মিল
১
শাহ আমানত আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে দিরহামসহ যাত্রী আটক
২
নাজিরহাট কলেজে ২০২৪-২০২৫ইং শিক্ষাবর্ষ শিক্ষার্থীদের ওরিয়েন্টেশন ও নবীন বরণ
৩
অন্তর্বর্তী সরকারের এক মাস পূর্তি উপলক্ষ্যে প্রধান উপদেষ্টা ড. মুহাম্মদ ইউনুসের ভাষণের পূর্ণ বিবরণ
৪
রাউজান নোয়াপাড়ায় হক কমিটির শাখা কমিটি গঠনকল্পে মতবিনিময়
৫
বন্যা দুর্গত দুই হাজারের অধিক পরিবারে বেসরকারি উন্নয়ন সংস্থা পল্লী মঙ্গল কর্মসূচির খাদ্য সামগ্রী বিতরণ
মন্তব্য করুন